Fem mil i veckan

Jaha, askmoln...

Promenadutsikt på Kungsholmen

Det ska bli intressant att se hur långt det tar sig och hur länge det ligger kvar. 

Nästa onsdag ska jag ju åka till Ibiza med stavar och walkingskor i bagaget. Får se om det blir av...

I förra veckan träningsgick jag sammanlagt över sex mil. Målet var minst fem i veckan, så det var ju bra. Till de sex milen bidrog en felnavigering i högt tempo, söndagens tänkta drygt 1,3 mil blev istället 1,8. Lite stressigt blev det så jag snabbstretchade i duschen efteråt och betalade för det igår, då jag gick som en gammal farbror hela dagen och aldrig kom upp i bra rytm och tempo. Så igår blev det ingen promenad och idag skulle jag behöva gå en mil. Får se om det hinns med...