torsdag 27 januari 2011

Blev glad

...av programmet Den hemlige miljonären på femman.
Ett varmt och fint program om människor som lever för att hjälpa medmänniskor och som dessutom visade Ola Lauritzon - min GI-guru - som en varm och ödmjuk man.

Vad glad jag blir när de jag gillar visar sig vara värda mitt gillande :D

.

måndag 24 januari 2011

Lapptäcke och hotellsurf

Blev hemma från jobbet idag med liten sjukling. Det gav mig tid att jobba lite hemifrån i lugn och ro, och beta av några omdömen medan han slumrade på soffan.
Jag hann också slösurfa lite på hotell - behöver ett för en natt nära Schönenfeld i Berlin. Helst på gångavstånd från flygplatsen. Konstigt nog (eller är det så nu för tiden...) ingick inte frukost i priset på de flesta. Det passar i och för sig oss bra - vi är inga storätare så tidigt som halv sju på morgonen, så vi tar nog hellre något på flygplatsen. Det fanns i vilket fall som helst många hotell att välja på, så jag riktade in mitt sökande på avståndet till flygplatsen och bokade till slut ett pensionat drygt 1000 meter därifrån. Känns lagom när man ska vara där så tidigt som sju. Och priset - 350 kr/rum känns också lagom.

Jag hann också klippa några lappar till mitt lapptäcke och väntar nu ivrigt på de tygbitar som kusin Maria skulle skicka då hon städade bland sina tyger. Lapptäcket ska bli brunt i en slags tegelstensteknik (eller vad det nu kan tänkas heta...), tänkte jag. I vilket fall som helst behövde alla mina saxar slipas sist jag klippte - eller, ja... De har ju, precis som knivarna, behövt slipas i flera år...
Men nu var jag på Konsum härom dagen och hittade en sprillans ny sax för 39 kr! Det var halva priset på halva halva reapriset eller något, för de ska visst bygga om.

Så nu har jag en sax till att aldrig slipa :D

lördag 22 januari 2011

Italien i februari, Tyskland i mars

Cittá alta Bergamo
Foto från aswetravel.com
Nu är vecka nio planerad som så att jag åker till Bergamo, Italien i tre dagar med kompisen Lotta. Sedan åker jag därifrån till Berlin och möter upp kompisen Lena som tar med sig både sin och min son från Stockholm. Efter tre dagar där åker Lena och hennes son vidare till London och jag och den lille åker hem till Stockholm igen.

Bergamo har jag varit sugen på att åka till ända sedan jag upptäckte det bland Ryanairs resmål och googlade på det. Det verkar vara en otroligt vacker stad.

torsdag 20 januari 2011

Loppanik!

På senare år har jag börjat leta vägglusvarningar i recensioner på de olika resesajterna innan jag bokar hotellrum.
Jag har luspanik och så fort det kommer upp en lapp på fritids om att något barn har löss behandlar jag alla omkring mig (ja, det finns medel nu som de inte blir resistenta mot! men i ärlighetens namn gjorde jag det innan också fast jag visste att det var fel...). Ändå går jag länge omkring med känslan av att jag kan känna dem krypa på mig. Ja, ofta "känner" jag till och med vilken väg de tar över mitt huvud!

I förra veckan var jag i London med jobbet. Hotellet som bokades (Royal National) hade flera lusvarningar bland recensionerna, men jag kände att det inte var läge att vara avig så det var bara att gilla läget. Egen resehandduk på kudden gjorde att det i alla fall kändes lite bättre just i insomningsögonblicket på kvällarna. Fast jag vet ju förstås att det inte hjälper...

Jag vet också att vägglöss och huvudlöss inte är samma sak men nu sitter jag ändå här med den välkända "djur-på-promenad"-känslan i huvudet och fasar för den skarpa anis-lukten i behandlingsmedlet...
Jag är också rädd för att de ska finnas bland mina kläder och funderar på om jag ska prova att tvätta allt i 90 grader och bara slänga det som blir förstört. SUCK!!

Nu har jag i alla fall hittat en lusapp!! Nu måste jag bara kolla om den även finns till androidtelefoner eller byta till en Ajjfoun snarast.
Jag har också kommit på att jag bör ta med mig lusbalsam på resor. Det är ett spraybalsam av eteriska oljor som gör att lössen inte kan få fäste i håret. Det har vi använt massor!

måndag 10 januari 2011

Ibiza i juni


Nu är en av vårens/sommarens resor bokad.

De fem första dagarna i juni tillbringas på Ibiza. Det blev inte Ugljan i Dalmatien, som jag ville, men det ska verkligen bli kul att se Ibiza. Jag har hunnit spana in flera cykelleder som jag är sugen på, men än vet jag inte var vi ska bo, så jag får ge mig till tåls ett bra tag till :D



Bilderna är från ibiza-tourism.net

fredag 7 januari 2011

"Ta hand om dig!" Hur?

Jag tillhör dem som ofta säger "Ta hand om dig" till vänner och bekanta. "Tänk på dig själv!" "Sköt om dig"...

Det har jag också gjort till en barndomsvän som drabbades hårt av sjukdom i familjen - både hennes mamma och hennes dotter har cancer. "Hur orkar du?" säger jag, och "Du glömmer väl inte bort att ta hand om dig själv?" Men undrar - precis som hon i sin blogg nu: Hur gör man för att ta hand om sig själv i en sådan situation?

Tanken har slagit mig flera gånger då jag sagt det till henne och då jag önskat att det fanns något jag kunde göra för att lyfta bort lite tyngd från axlarna eller underlätta lite i allt elände. Vad skulle man kunna göra?

När jag själv närmar mig utmattning och behöver vila är det oftast en resa som gäller. Att komma ifrån allt och få sol, tid att sortera tankarna och vara utomhus och röra på mig utan en massa måsten runt omkring laddar mina batterier. Men min trötthet är ju alltid jobbrelaterad och den kan man ju smita ifrån. Sitt liv kan man ju inte smita ifrån, hur jobbigt det i stunden än är. Dessutom vill man väl vara nära sina sjuka kära.

När jag var utmattad och sjukskriven gav gurun mig några bra tankeövningar att använda för att hitta balans, men de var alla relaterade till prestationskrav och fungerar inte i andra situationer.
Mina må-bra-böcker är förebyggande, för att inte hamna där igen, så de hjälper inte heller, tror jag.

Att unna sig saker verkar vara ett populärt sätt att ta hand om sig själv. En massage, en fotvårdsbehandling eller ansiktsbehandling är ju väldigt behagligt och ett sätt att visa sig själv att man bryr sig om sig själv. Men hur mycket sådant hinner man med och - framför allt - får det en att må bättre? Till viss del, kanske, och då är det ju bra, men i längden?

Motion och endorfiner är ju som jag förstår saken svaret på de flesta frågor om välbefinnande. Och skrattet som frigör så mycket gott i kroppen! Men man kan ju inte motionera eller skratta sig ur vilken situation som helst.


Så frågan kvarstår: Hur gör man för att ta hand om sig själv?