Minus två komma ett

...och minst fem kvar. Men framför allt styrka och kondition att bygga upp.
Nu har jag tränat 2 ggr/vecka i ett par veckor. Bas och rygg på Friskis. Har varit ordentligare med GI-maten igen, bl a med inspiration från Klaras hälsoblogg
Det känns bra att vara igång igen och nu väntar jag på att gatorna ska bli promenadvänliga så att jag kan börja powerwalka på mornarna igen, det är ju så skönt att ha det gjort när man går till jobbet!